Rabštejnská Lhota:V obci znatelný průběh pobřeží křídového moře. Ordovické křemence ohlazeny příbojem, na nich pískovce. Část skalek je chráněna jako přírodní památka.
Seč: Hráz přehrady byla vybudovaná v letech 1925 ? 1935 a dobu jejího vzniku prozrazuje těžké kamenné zdivo, které dobře zapadá mezi soutěsku s okolními skalami. Řeka Chrudimka se tu okolo jednoho z ostrohů ohýbá o 180 stupňů a tento ohyb dal také jméno hradu Oheb ze 14. století, který nad ostrohem stojí.
Lichnice: Zřícenina rozsáhlého hradu založeného ve 13. století, zachován zbytek válcové věže, sklepy, části zdiva, příkop a val. Před hradem zachován obléhací val husitských sirotků z let 1428 ? 1429.

Plánované zastávky a napáječky:

Během akce se uskuteční min. dvě zastávky na doplnění tekutin a kalorií a min. jedna kulturní zastávka (např. Seč, Lichnice, Konopáč, Heřmanův Městec atd.). Bude dodatečně upřesněno v den konání akce.

Poznámky:

Účastníky chci požádat, aby měli svá kola ve výborném technickém stavu. Nechejte si je prohlédnout a seřídit ve specializované opravně nebo jinde. S sebou vezměte kromě pumpičky soupravu na lepení, náhradní duši, dráty, centrovací klíč, zámek na kolo, láhev na pití a potřebné nářadí. Za stav svého kola si každý účastník ručí sám.

• akce je určena pro každého milovníka cykloturistiky a přírody z Čech i zahraničí
• své případné dotazy, připomínky náměty a nápady k programu neprodleně směřujte k vedoucímu
• vhodné oblečení a bezva parta jsou základními předpoklady pro zdárnost této akce
• chovejme se k přírodě vždy ohleduplně a k sobě kamarádsky

Proč a jak jezdit na kole?

1. . Jízda na kole je zdraví prospěšná činnost fyzicky i psychicky. Zpevňuje svalstvo, přispívá k lepšímu krevnímu oběhu, posiluje dýchací soustavu, zároveň přináší regeneraci duševních sil, pomáhá člověku přijít na jiné, příjemnější myšlenky.
2. . Cyklistika umožňuje poznat nová místa a kraje. Cyklista jedoucí krajinou vnímá vše okolo intenzívněji, než kdyby jel v autě. S kolem lze jet po silnici, po lesní i polní cestě.
3. . Kolo napomáhá udržovat sociální vztahy, ale poskytuje i samotu. Jízda ve dvou, s rodinou nebo s přáteli může být stmelujícím zážitkem, naopak sólo jízda zase umožňuje být jen sám se sebou a odpočinout si od rušného světa okolo.

Tyto tři body platí za předpokladu, že cyklista jezdí bezpečně, ohleduplně, nepřepíná své síly, volí vhodné trasy. Nemá smysl zamlčovat, že cyklista je v dopravním provozu ohroženou bytostí, že pády z kola mohou být i smrtelné. Za spodní hranici smysluplné rekreační cyklistiky lze považovat zhruba 1000 — 1500 km najetých ročně. Ti, kteří najedou od 2000 do 5000 km, se už mohou považovat za aktivní cyklisty. Od 5000 do 10 000 km najezdí sportovci a přes 10 000 km závodníci.
Kopce a vrchy k cyklistice neodmyslitelně patří, jsou její podstatou. Kdo má již něco najeto, ví, že nikoli jízda po rovině, ale naopak stoupání na vrchol či horizont a pak jízda dolů v sobě skrývá půvab cyklistiky.

Závěrem:

Chci vám popřát na této akci suchou cestu zalitou jarním sluníčkem, příjemné zážitky, načerpání nových sil a dobré nálady. Zkuste zapomenout na každodenní starosti, špatnou náladu nechte raději doma.Užijte si to. Vyhrává každý, kdo se zúčastní. Vacek Bohuslav — vedoucí akce Pardubice 9. dubna 2005